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各位广州助孕公司孕妈妈食海鲜的注意事项

来源:钻石宝贝代孕网  时间:2018-10-24 14:36:25 点击数:
各位广州助孕公司孕妈妈食海鲜的注意事项记得先了解清楚以下哦。
 
1、煮熟
 
生鱼片味道鲜美滑嫩,口感度极佳,但准妈妈体质特殊,所有的海鲜都需要煮熟后食用,不能直接生食。否则其中的细菌和寄生虫便会趁虚而入,进入到母体中,进而攻击胎儿,造成严重后果。
 
2、不要喝酒精类饮料
 
准妈妈本身不宜摄入酒精类饮料,而食用海鲜时更不能与之搭配。否则二者综合,会致使血尿酸急剧上涨,诱发痛风,身体苦不堪言。
 
3、掌握烹饪时间
 
烹饪海鲜时,在确保熟透的同时,还要留意烹饪的时间。时间不能太短否则难以杀灭细菌和寄生虫;时间也不能太长,否则不但口感度会下降,还会破坏蛋白质,使得营养指数下滑。
 
4、不要吃相克食物
 
诸如葡萄和柿子等,都不宜与其一同食用。这是因为这类水果中具备鞣酸,会损害其中的营养成分,广州助孕公司建议2小时后再食用。
 
5、痛风患者不宜多吃
 
如果准妈妈患有痛风、高尿酸血、关节炎、甲状腺功能亢进等,也不宜多食。这跟海鲜中的某些成分有必然关系,它们会使准病情反复,带来困恼。
 
6、注意食用数量
 
食用海鲜时,广州助孕公司提示一定要控制好数量,不可过多。很多海鲜都不容易消化,特别是偏寒型的,食用过多不仅会引起肠胃不适,还容易导致流产。http://www.jumei998.com/